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門診部國家二級心理咨詢師謝琦玲老師，通過一個實際案例，現場演示如何與自己的身體溝通，帶領著參與者們深入了解自己，面對自己，與自己和解。社工部希望通過此次讀書會，預防和緩解因疫情帶來的情緒影響，培養積極向上的心理，保持健康樂觀的心態。
“請大家隨著音樂，我們先做個冥想放松練習……”4月19日，南昌大學第四附屬醫院社工部開始了第一期心靈關懷讀書會。
此次讀書會的主題是“身體知道答案”。人們往往過于重視內心，而忽略身體本身，疫情之下，醫護人員面臨著多重壓力，既有隨時可能會被感染的內心恐懼，也有對家人的擔心、對患者的耐心安慰與勸導……身體的信號值得我們去注意。門診部國家二級心理咨詢師謝琦玲老師，通過一個實際案例，現場演示如何與自己的身體溝通，帶領著參與者們深入了解自己，面對自己，與自己和解。社工部希望通過此次讀書會，預防和緩解因疫情帶來的情緒影響，培養積極向上的心理，保持健康樂觀的心態。
在這一期讀書會的共創和探索中，每一位參與者都收獲了全新的感悟，紛紛表示要多參與讀書會活動，既能舒緩自己的情緒，又能學習到更多的知識，更好地投入到工作中。（韓蓮英 倪丹）
